こんばんわんこー🐶
今日お昼からエクササイズやってんけど
自分の体力の無さを痛感💦
きてる人達の年齢はバラバラねんけど
恐らく40～50代の人達が多いっぽくて
下手し60代位の人もいはるぽいねん( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
そんな中で私は比較的若い方なんやけど
ぜんっぜん他の人達みたいに付いていけへんw
60位の人でも出来てることが出来ひんw
どゆこと！？💦体力なさすぎる(＞人＜;)
最近寝不足やったり忙しかったりでサボり過ぎてたし
やなって言い訳しとく( ˊ̱˂˃ˋ̱ )w
とりあえず自宅でも簡単な筋トレして
体力作りがんばるー！！
